Digital energiboost inför Vasaloppet
Vasaloppet närmar sig. Det mesta av träningen är redan gjort.
Nu handlar det inte om att träna mer – utan om att använda kroppen och huvudet smartare.
Den här inspelade föreläsningen är för dig som ska åka något Vasalopp och vill känna dig tryggare, mer samlad och mer effektiv när starten går.
Exklusiv stakkurs i längdskidor
– effektiv stakning i liten grupp
Det här är inte en traditionell gruppkurs.
Det är en exklusiv teknikworkshop med liten grupp, personlig feedback och tydligt fokus på just din utveckling.
Innehåller även digital filmanalys efter kursen.
Utvecklas med smart träning och rätt teknik
Jag hjälper både privatpersoner, företag och föreningar att nå sina mål – med träning som bygger på teknik, kunskap och inspiration.
Privatpersoner
Företag & grupper
Kurser, workshops och föreläsningar
Håkon Breistrand – fysioterapeut & tränare
Jag hjälper privatpersoner, företag och föreningar att utvecklas genom smart träning och rätt teknik. Som fysioterapeut, tränare och föreläsare med expertis inom längdskidor, rullskidor och löpning kombinerar jag vetenskaplig kunskap med praktisk erfarenhet.
Min filosofi är enkel: träning ska bygga upp, inte bryta ner. Hos mig får du kunskap, inspiration och verktyg för en starkare kropp, bättre hälsa och en prestation som håller över tid.
