Teknikanalys

Teknik teknik teknik... Ett nödvändigt måste!
Vill du utvecklas inom din idrott är teknik en viktig pusselbit!
Att röra sig effektivt gör att du kan nyttja din fysik på ett bättre sätt, men det är  också mera skonsamt för kroppen samt roligare!
Det handlar om att sätta kroppen i rätt position till rätt tid, aktivera rätt muskulatur till rätt tid samt slappna av i rätt muskulatur till rätt tid. 
Jag hjälper dig att identifiera vilka områden du behöver ändra på för att du ska hitta en mera effektiv och harmonisk rörelse.
Och samtidigt, ge dig verktyg på hur ändra detta! 
Men kom ihåg, att ändra teknik tar tid och det ska få ta tid!
Men det är det värt!