Personlig träning & fysioterapi
i Stockholm

Jag hjälper dig som vill bli starkare, komma tillbaka efter skada eller utveckla din träning utifrån dina egna förutsättningar och mål. Som fysioterapeut och tränare kombinerar jag träning, rehabilitering och skadeförebyggande arbete – med fokus på en kropp som fungerar och håller över tid.

Träning utifrån hela dig

Jag kombinerar min erfarenhet som fysioterapeut och tränare för att se helheten – inte bara en enskild muskel, skada eller prestation. Träningen anpassas efter var du befinner dig och vad du vill kunna göra.

Det kan handla om:

  • Personlig träning utifrån dina mål

  • Styrka, rörlighet och löpning

  • Rehabilitering och återgång till träning

  • Skadeförebyggande träning

Vad jag erbjuder:

  • Rehabträning – för dig som vill tillbaka efter skada eller sjukdom

  • Återhämtning – när kroppen behöver balans mellan träning och vila

  • Skadeförebyggande träning – för löpare, längdskidåkare och aktiva på alla nivåer

Så här jobbar jag:

  • Vi börjar med en noggrann genomgång av din situation

  • Du får en tydlig plan med övningar och steg framåt

  • Vi tränar tillsammans, justerar och följer upp

  • Träningen utvecklas i takt med dig

  • Fokus är alltid att du ska känna dig trygg och motiverad

Priser & bokning

Personlig träning & fysioterapi

Ett individuellt besök är 60 minuter och anpassas helt efter dina behov och mål. Tiden kan innehålla träning, undersökning, rehabilitering och genomgång av övningar beroende på vad du behöver.

Pris: 1 250 kr / 60 min
Boka tid

Redo att ta nästa steg mot en
smärtfri och starkare kropp? 

Vill du utveckla din träning och bygga en starkare, mer hållbar kropp?
Fyll i formuläret nedan så hör jag av mig inom 1–2 arbetsdagar.
Namn E-post Meddelande Jag accepterar reglerna och villkoren och integritetspolicyn Skicka in